5 tipp a kiégés ellen: ez a nyugodt élet titka

A munka és magánélet közötti egyensúly megteremtése kulcsfontosságú kérdés, hiszen bármerre billen el a mérleg nyelve, sérülhet a közérzetünk, túlhajszolttá vagy motiválatlanná válhatunk. Ez pedig hosszú távon veszélybe sodorhatja a karrierünket, és testi-lelki egészségünket is.