Digitális detox a melóban: 6 trükk, hogy kijuss a munkahelyi Mátrixból

Megengednéd a gyerekednek, hogy egész nap a telefont nyomkodja? És saját magadnak? A túl sok telefon, tablet, számítógép és tévé nagyon veszélyes a gyerekek mentális egészségére, ezt mind jól tudjuk. Arról viszont alig esik szó, hogy a korlátlan képernyőbámulás a felnőtteknek is erősen árt. Mostanra viszont kezdenek összegyűlni azok az adatok, amik arról tanúskodnak, hogy…

The post Digitális detox a melóban: 6 trükk, hogy kijuss a munkahelyi Mátrixból appeared first on Otthontérkép Magazin.