Itt a hőségriadó: durva nyár vár rád, ha ezt nem léped meg azonnal

Itt a nyári kánikula, az elkövetkező napokban akár 37 fokig is felkúszhat a hőmérő higanyszála. Aki eddig nem tette, most az is biztos bekapcsolja majd a klímát. Csakhogy, ha nem tartunk be néhány aranyszabályt, könnyen megfázás vagy akár komoly betegség is lehet a vége.