Nincs többé kifogás a mozgásra! Egy jógaszoba szinte bárhol elfér!

Nem mozgunk, mert messze van az edzőterem. Nem mozgunk, mert bár közel van az edzőterem, valahogy mindig esik az eső. Nem mozgunk, mert nincs pénzünk és helyünk egy otthoni edzőteremre. A kifogásoknak vége! Itt az ideje, hogy egy jógaszobát alakítsunk ki otthonunkban.

Tovább a teljes cikkre