Fiatal vagy? Akkor esélyes, hogy a stressz tönkreteszi az életed – és még sportolni sincs erőd!

Sok fiatal munkavállaló számára a mindennapi stressz nemcsak a munkahelyi teljesítményét teszi tönkre, hanem az egészségét is! Egy friss kutatás szerint a 20-30 éves dolgozók közel fele annyira kimerült a munkától, hogy egyszerűen kihagyja a testmozgást – ami egyenes út a kiégéshez és az egészségügyi problémákhoz.

A fiatalok energiája eltűnik – de hova?!

A felmérés szerint a fiatal munkavállalók mindössze 40%-a érzi magát energikusnak a munkahelyén, miközben az igazgatóknál ez az arány 75%! De miért van ekkora különbség? Az idősebb…